Massage ayurvédique
à domicile
L’abhyanga est le massage traditionnel de l’Ayurvéda, la médecine indienne millénaire. Il se pratique à l’huile chaude, généreusement, avec un rythme régulier qui réchauffe le corps et nourrit la peau en profondeur.
Ce qui caractérise
ce massage
Le geste suit les trajets d’énergie et s’attarde sur les points marmas, ces zones de jonction entre muscles, tendons et articulations. Selon votre état du jour — besoin de vous poser ou besoin de vous remettre en mouvement — j’adapte le rythme : plus lent et berçant, ou plus soutenu et tonifiant.
Séance complète incluant si vous le souhaitez le cuir chevelu et le visage. Prévoyez une serviette : l’huile chaude est utilisée en quantité, c’est le principe même de l’abhyanga. Une douche après la séance est idéale, mais laisser l’huile pénétrer une heure l’est encore plus.
Ce massage est fait pour vous si…
- Vous vous sentez dispersé·e, agité·e ou épuisé·e
- Votre peau est sèche, vos extrémités souvent froides
- Vous aimez la chaleur, l’huile généreuse et les gestes rythmés
- Vous cherchez un massage complet, de la tête aux pieds
Ce que vous en retirez
Recentrage et sensation d’ancrage
Nutrition et souplesse de la peau
Stimulation de la circulation et de l’élimination
Détente nerveuse profonde, notamment par le massage du crâne
Envie d’essayer le ayurvédique ?
Je me déplace chez vous avec tout le matériel. Choisissez simplement un créneau entre 13h et 22h, du lundi au samedi.