Massage suédois
à domicile
Le suédois est le plus « technique » des massages que je propose. Il s’appuie sur cinq gestes fondamentaux — effleurages, pétrissages, frictions, percussions et vibrations — appliqués muscle par muscle, avec une pression franche.
Ce qui caractérise
ce massage
C’est le massage à choisir quand une zone précise vous gêne : nuque bloquée par les écrans, bas du dos douloureux, mollets durs après le sport. Je travaille plus longtemps sur ces zones et j’ajuste la pression en permanence avec vous.
Séance ciblée ou complète selon votre demande. On commence par repérer ensemble les zones à traiter, puis je travaille progressivement, du plus superficiel au plus profond. La pression reste toujours négociable en cours de séance.
Ce massage est fait pour vous si…
- Vous avez des tensions localisées, identifiées
- Vous êtes sportif·ve ou très sollicité·e physiquement
- Vous travaillez longtemps assis·e devant un écran
- Vous aimez les massages appuyés, qui « travaillent »
Ce que vous en retirez
Dénouement des contractures et des nœuds musculaires
Meilleure récupération après l’effort
Gain de mobilité dans la nuque et les épaules
Stimulation de la circulation sanguine
Envie d’essayer le suédois ?
Je me déplace chez vous avec tout le matériel. Choisissez simplement un créneau entre 13h et 22h, du lundi au samedi.